אם גופנו מוגן על ידי לבוש, אזי הפנים תמיד נשארות פתוחות ולכן הוא חשוף לגורמים סביבתיים שליליים.
בנוסף, לאחר גיל מסוים, העור מאבד במהירות לחות, שומן תת עורי מתחיל להיעלם. זו אחת הסיבות העיקריות להופעת הקמטים הראשונים.
על מנת לשמור על עור צעיר ורענן, יש צורך בטיפולים קבועים להסרת תאי עור מתים, להזנתו ולשיפור זרימת הדם.
גלה דרכים יעילות להצעיר את עורך וקרא טיפים מועילים לשמור על עורך יפה וצעיר.
שטיפה רגילה להצערת העור
אחד המוצרים הפשוטים ביותר לטיפוח עור הפנים הם מים באיכות טובה. מים שוטפים תאים מתים של שכבת הקרנית, מנקים את העור מאבק, לכלוך, זיעה ושומן.
בגישה הנכונה, שטיפה יומיומית יכולה להפוך לא רק להליך היגייני, אלא גם לריפוי. על מנת לשמור על נעירות העור, הכשיר את עצמך לשטוף את הפנים על ידי שילוב מים. שטפו את הפנים כמה פעמים במים חמים ואז במים קרים. מים חמים מרחיבים את הנקבוביות, בעוד שמים קרים מצרים אותם. עם זאת, לא מומלץ לשטוף את הפנים במים קרים או חמים מדי. כאשר הוא נחשף לטמפרטורות נמוכות, העור מתייבש ומתחיל להתקלף. מים חמים מובילים להרחבת כלי דם מתמשכים והעור הופך רגיש מדי לקור.
אם יש לך עור יבש, שטפי את הפנים במים רכים בטמפרטורת החדר. מומלץ להשתמש בתכשיר ניקוי פנים לא יותר מפעם בשבוע. היוצא מן הכלל הוא קצף וג'ל מיוחדים בעלי אפקט טיפולי, המיועדים במיוחד לעור יבש.
לעור שמן ניתן להשתמש בכל חומר ניקוי פעמיים בשבוע: בוקר וערב. לאחר הכביסה מורחים קרם הזנה על העור, ולאחר 20-30 דקות מוציאים את השאריות בעזרת מגבת נייר.
לעור רגיל מספיקים שטיפות חלופיות עם מים נקיים חמים וקרים. אך גם עור רגיל דורש טיפול מסוים. שטיפה במים עם מרתחים של צמחי מרפא שימושית מאוד. פעם בשבוע, שטפו את הפנים עם מרתח או נגבו בעזרת ספוגית טבולה במים חמים.
תרופות עממיות פשוטות
לעור יבש, כביסה ודחיסות ממרתח של קמומיל, סיגליות, עלי כותרת ורדים, נענע, לבנדר, שורש ג'ינסנג, פטרוזיליה ושמיר יהיו שימושיים. יוצקים 200 גרם מים רותחים על כף אחת מכל אחד מהמרכיבים הללו. יש להתעקש על המרק שנוצר במשך 20 דקות, לסנן, לקרר.
לעור שמן מתאים מרתח של קמומיל, סנט ג'ון, זנב סוס, ערמונים, פלנטיין, חמניות, סרפד, עלי כף הרגל, עלי אקליפטוס.
לעור רגיל ניתן להשתמש כמעט בכל מרתח המבוסס על צמחי מרפא, מכיוון שכל רכיב מזין את העור בצורה מושלמת ומעניק לו מראה בריא.
מסכות פנים מחדשות
מסכות פנים מציגות תוצאות התחדשות מצוינות. כדי להכין מסכה ביתית צריך חימר לבן וסרום. לדלל את הרכיבים לעקביות של שמנת חמוצה עבה, למרוח על העור למשך 15 דקות ואז לשטוף במים. אם יש לך עור יבש - לאחר הליך זה, הרטיב את פניך בקרם לחות.
לעור שומני תוכלו להכין מסכת מלפפון, לימון ושיבולת שועל. קוצצים מלפפון אחד, מוסיפים כפית מיץ לימון ו 100 גרם שיבולת שועל. לדלל את התערובת עם מרק קמומיל, מי גבינה או מים רתוחים. מרחו על עור שטוהר בעבר במשך 20 דקות, שטפו במים חמים.
עיסוי לשיפור מבנה העור
אתה יכול להצעיר את הפנים שלך בעיסוי מיוחד. זה מבטיח את הנורמליזציה של זרימת הדם, מסיר חלקיקי עור קרטין.
העיסוי משפר את גמישות העור, משפר את צבע ומרקם.
פעמיים בשבוע לאחר ניקוי העור, ליטפו קלות את הפנים בקצות האצבעות למשך 2-3 דקות. עדיף להתחיל מהמצח, בכיוון מהגבות למקדשים.
לאחר מכן, ללוש את הלחיים העליונות מהאף אל המקדשים. ואז לשפשף את לחייך בכפות הידיים משפתיים לאוזניים ולעסות את הסנטר בגב היד.
השלב האחרון של העיסוי הוא הקשה קלה עם קצות האצבעות על כל הפנים.
הליך העיסוי משפר את זרימת הדם וממריץ את ייצור הקולגן שלו, מסייע לתאי העור לקבל חומרים שימושיים.
פילינג לניקוי יעיל
ניתן לבצע פילינג פנים אחת לשבוע. לשם כך אינך צריך לבקר בסלונים מכיוון שאתה יכול לבצע הליך זה בבית. ניקוי פנים מתבצע בעזרת קרצוף. אתה יכול לבשל את זה בעצמך. מרכיבי הניקוי הפופולאריים ביותר הם קפה ומלח ים.
הוסיפו קורט מלח, 1 כף שמן זית, כפית סוכר, 2-3 טיפות שמן לבנדר לאדמת הקפה. מערבבים היטב את התערובת, מורחים על הפנים, שוטפים לאחר 10 דקות במים חמים. לעור רגיל ויבש, מערבבים כף אחת של מלח ים עם חלמון ושמנת חמוצה. לעסות על הפנים, לשטוף לאחר 10-15 דקות. לעור שמן, החלף שמנת חמוצה בכל מוצר חלב מותסס אחר - סרום, קפיר, שמנת חמוצה דלת שומן.
אל תשכח שהצערת פנים בלתי אפשרית ללא שינויים בתזונה ואורח חיים בריא. כדי שהעור יהיה צעיר ומטופח יש צורך לוותר על הרגלים רעים, כמו גם לגוון את הדיאטה בויטמינים ומינרלים. על הדיאטה לכלול מזונות המכילים קרוטן, ויטמין A וסיבים.